“Si tu ne viens pas au yoga, c’est le yoga qui viendra à toi”. Ce n’est pas un adage obligatoire mais c’est ce qui m’est arrivé personnellement il y a un peu plus de 3 ans. Dans le cadre de mon test de l’offre de sport Urban Sports Club, j’ai pu découvrir la pratique du yoga et en devenir adepte sans l’avoir vraiment envisagé. J’ai notamment suivi les cours de Hatha Yoga et alignement postural proposés à Nantes par Gwenaëlle Bretagne. Initiée à l’enseignement du yoga Iyengar, elle propose une pratique plutôt douce qui met l’accent sur les postures et les alignements. J’ai pu évoluer sur ces éléments grâce à une pratique depuis maintenant 3 ans et cela m’a fait beaucoup de bien. Je te propose aujourd’hui de découvrir l’enseignement de Gwen sous la forme d’une interview. Tu découvriras son parcours personnel, ses enseignements de Hatha Yoga et alignement postural, à Nantes et ses alentours, et la philosophie Iyengar. Un échange riche et vraiment intéressant. Photos d’illustration issues d’un cours de Hatha Yoga et alignement postural à La Chevrolière, avec une pratique à l’aide de cordes, et d’un cours d’été en extérieur à Rezé. Comment es-tu arrivée à la pratique […]
Découvrir le territoire avec un autre regard a toujours quelque chose d’intéressant. C‘est l’idée qui a émergé de ma rencontre avec Isabelle et Delphine du blog “Mon Vignoble Nantais”. On a ainsi programmé une journée ensemble sur leur territoire. J’avais très envie de parcourir leur secteur avec leur regard et leur sensibilité. Elles m’ont emmené au travers des riches paysages et ambiances du vignoble mais aussi à la rencontre de ceux qui font la richesse de ce territoire. Une belle journée que je vous partage donc dans ce nouvel article. Le blog “Mon Vignoble Nantais” Isabelle et Delphine se sont rassemblées autour de leur passion commune pour le territoire du vignoble nantais et ont créé leur blog d’expériences hyper locales. Ces “Filles du cru”, comme elles aiment se qualifier, partagent leurs coups de cœur avec sincérité et authenticité. On ne pouvait que s’entendre ! www.monvignoblenantais.fr La Sèvre Nantaise : balade, papier et teinture Isabelle et Delphine m’ont proposé de commencer cette journée aux bords de la Sèvre Nantaise près de Clisson. En empruntant la route de Gervaux (connue des locaux pour le restaurant La Cascade avec sa belle terrasse en bord de Sèvre), on trouve un chemin pour suivre la […]
Cette semaine je me suis rendu à Abbaretz à la rencontre d’Élodie, Michaël et Mohamed qui œuvrent à la Ferme du Nouveau Monde. Parti de l’idée de l’autonomie alimentaire pour leur famille, c’est aujourd’hui un projet qui va au-delà de ça, avec la commercialisation de leur production et l’accueil de stagiaires pour partager et mettre en pratique leurs connaissances autour de la permaculture. J’ai passé quelques heures avec eux, découvrant donc leur ferme mais aussi leurs valeurs et l’identité de leur projet qu’ils souhaitent agrandir avec la création d’hébergement sur site. Un très beau projet local, riche de sens et de partage, dont je vous fais le retour aujourd’hui dans cet article. Agriécologie et permaculture : bienvenue à la Ferme du Nouveau Monde C’est en 2018 qu’est née la Ferme du Nouveau Monde. Élodie et Michaël s’installent sur le lieu avec leurs enfants et découvrent l’étendue de leur terrain en le défrichant. Déjà soucieux de la nature et portés sur le jardinage, ils décident de créer un potager pour leur permettre de devenir autonome en fruits et légumes. A l’époque, ils travaillent à l’extérieur dans le monde de la coiffure. Au bout de deux ans, leur travail a porté de […]
Il faut savoir parfois s’offrir un moment pour soi, détaché du quotidien. Je vous invite aujourd’hui pour cela à découvrir à Nantes la proposition de Noémie, avec La Baladeuse. Coach sportive et bien-être, Noémie est une nantaise, tournée vers le partage, la bienveillance et la découverte. Elle a conçu La Baladeuse pour proposer sur Nantes des coachings mais aussi des balades sportives et culinaires. C’est cette deuxième activité qu’elle m’a proposé de tester et que je voulais vous rapporter dans ce nouvel article. Je suis parti pour une matinée, accompagnée de deux amies pour l’occasion, sur les pas de Noémie. Totalement guidés, nous nous sommes laissés porter pour passer un moment de découvertes et de détente dans des lieux peu connus de Nantes. Une parenthèse délicieuse ! Noémie Chatauret, coach sportive bienveillante J’ai rencontré Noémie, via ses cours de pilates donnés au salon Chez June à Nantes (d’abord en ligne, puis en présentiel il y a quelques semaines). J’ai tout de suite beaucoup accroché à sa pratique et à sa bienveillance. Ex-océanographe, Noémie est une passionnée de pratique sportive et de partage. Elle s’est reconvertie il y a quelques années dans le coaching sportif, forte de ses pratiques personnelles et […]
Lorsque l’on évoque Nantes aujourd’hui, on ne passe pas à coté de la marque “Voyage à Nantes”, un événement artistique qui a bousculé et marqué les étés de la ville depuis 2012. Je n’en ai pas manqué une édition et chaque année c’est le pour et le contre, mais toujours le plaisir de pouvoir explorer ma ville avec de nouvelles choses à voir et à faire découvrir aux personnes de passage. En cette année 2021 Le Voyage à Nantes arrivera donc à sa dixième édition ! À cette occasion j’ai pu rencontrer Jean Blaise, le directeur de la société publique Le Voyage à Nantes, et discuter avec lui de son travail, de la réinvention de Nantes et de cette édition à venir, toujours aussi riche et intéressante. En cette année 2021, j’ai bien comptabilisé, on arrive à la dixième édition du Voyage à Nantes, un chiffre important. Comment se porte le “bébé” que vous avez conçu et porté depuis 2012 ? Je pense que le bébé il a été conçu il y a 30 ans. C’est quand même la suite logique d’une histoire qui a commencé dans les années 90. Faire en sorte que Nantes devienne la ville de la […]
La Loire-Atlantique est un pays de vin. Ce n’est pas toujours forcément très connu mais dès qu’on nomme le Muscadet ça parle évidemment aux gens. Et si pendant très longtemps il n’a pas été un vin très couru, souvent relégué à l’alliance exclusive aux fruits de mer, il devient aujourd’hui un vin qui mérite le détour ! Grâce à une nouvelle approche impulsée par certains viticulteurs, des valeurs plus responsables de la culture et de la production, et une communication plus tournée vers les nouvelles générations, le Muscadet devient aujourd’hui un vin des plus intéressants et vit ainsi ses meilleurs jours dans nos verres ! J’ai établi cet article suite à diverses rencontres faites au gré de mes balades et visites durant les derniers mois. C’est avec beaucoup de plaisir que j’ai pu découvrir ce renouveau du terroir ligérien et j’avais très envie de le partager avec vous. Cet article n’est pas issu d’un partenariat et, comme toujours, j’y exprime mon avis et mon ressenti en toute objectivité. Quand on observe la carte de la culture du vin en Loire-Atlantique, on se rend rapidement compte de l’ampleur géographique avec une grande partie du Sud et de l’Est du département qui […]